有問必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕父母離開自己,留下自己一個人

害怕父母離開自己,留下自己一個人

女 | 16歲 2021-01-22 18:55:54 2人回復(fù) 來自葫蘆島市

健康咨詢描述: 最近總是害怕父母離開自己,怕留下自己一個人,很害怕他們出現(xiàn)意外,會見不到他們

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郭小紅
郭小紅 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2021-01-22 19:20:43 我要投訴

      病情分析:
      你16歲,總是害怕父母離開自己,怕留下你自己一個人,很害怕你的父母出現(xiàn)意外,你的這種情況是屬于焦慮的表現(xiàn),你總是對未來產(chǎn)生不必要的擔心和恐懼,看的出來你很缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見:
      建議你把手頭的事情做好,不要胡思亂想,有條件的話,常去看看父母,減少自己的擔心,不要把事情想的那么糟糕,遇到事情要往好的方面去想,只有這樣你才活的快樂。

2021-01-22 19:23 ask92998114mt 追問

我父母有心腦血管家族史,我就會很擔心

2021-01-22 19:35醫(yī)生回答:

只要你的父母堅持服用藥物,短時間內(nèi)不會發(fā)生嚴重的問題,你自己想的太多了。

2021-01-22 20:23 ask92998114mt 追問

有沒有什么在平時生活中護理這方面的方法

2021-01-22 20:27醫(yī)生回答:

你的父母有心腦血管疾病,你就要讓他們開開心心的,不能讓他們生氣或者過分的激動。要清淡飲食,保持心理平衡。

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-01-22 20:17:06 我要投訴

      病情分析:
      16歲女孩子,最近總是害怕父母離開自己,怕留下自己一個人,很害怕他們出現(xiàn)意外,會見不到他們。內(nèi)心有不安孤獨感
      指導(dǎo)意見:
      這樣的情況有多久了呢?可以理解你對父母的關(guān)切。也可體驗到你對自己的感情。建議適當?shù)睾透改副磉_自己的思念,也可以用文字來表達。然后增加體育鍛煉,適當?shù)貙で髮W(xué)校心理健康輔導(dǎo)!

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