強迫癥怎么克制

      你所說的強迫癥該怎么克制這個問題？首先來說患者要有一個良好規(guī)律健康的生活習(xí)慣，其次多和周圍人有一些溝通交流傾訴，宣泄釋放。第三多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力。必要時到精神心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療。

      強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要臨床表現(xiàn)，是有意識的自我強迫和反強迫并存并伴有焦慮情緒，嚴重的會影響正常的日常功能。對于強迫癥患者，需要改變認知觀念，凡事需要順其自然，或者有效轉(zhuǎn)移注意力，都可以控制克制強迫癥狀。