10幾天之前崴腳了現(xiàn)在還沒好

男 | 16歲 2021-01-21 18:06:19 4人回復(fù) 來自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述：用了云南白藥了和貼的藥然后現(xiàn)在有一個(gè)地方摩擦疼想咨詢一下，幫我看看是什么情況

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2021-01-21 18:24:45 我要投訴

你看一下你整體的這個(gè)癥狀，有沒有比之前好轉(zhuǎn)？如果好轉(zhuǎn)了，那問題不大，就是軟組織損傷，會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸恢復(fù)的，如果說你這個(gè)明顯加重了，那么得去醫(yī)院骨科就診看一下有沒有關(guān)節(jié)積液韌帶損傷等等？

2021-01-21 18:25 ask92378449gn 追問

我感覺在好轉(zhuǎn)可以跑步這些然后是手動(dòng)去摸才會(huì)疼

2021-01-21 18:26醫(yī)生回答：

不能跑步的

2021-01-21 18:28 ask92378449gn 追問

而且我是才休息三四天就去跑了，然后第二天跑的時(shí)候腳就感覺抽了一下然后跑是腳掌落地會(huì)伴有疼痛這是連鎖反應(yīng)嗎因?yàn)獒四_然后有這樣

2021-01-21 18:29醫(yī)生回答：

你現(xiàn)在還沒有恢復(fù)好，就去跑步，肯定會(huì)讓他加重的呀

2021-01-21 18:30 ask92378449gn 追問

但是不習(xí)慣，可以保護(hù)住那個(gè)部位后運(yùn)動(dòng)嗎

2021-01-21 18:31醫(yī)生回答：

不可以呀。

2021-01-21 18:32 ask92378449gn 追問

那每天走走路，快走，然后練練深蹲這些呢

2021-01-21 18:34醫(yī)生回答：

不可以的呀

2021-01-21 18:34 ask92378449gn 追問

好吧好吧，那是休息到不痛為止嗎？

2021-01-21 18:36醫(yī)生回答：

對(duì)的呀，多休息

劉永強(qiáng) 辛集市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 闌尾炎，肝膽，乳腺疾病的診斷及治療。尤其在小兒疝氣幫助網(wǎng)友：17947

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2021-01-21 18:20:02 我要投訴

你好，從圖片上問題不大，但建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科看看，拍踝關(guān)節(jié)的正側(cè)位平片，看看有沒有骨折？先查明原因，再?zèng)Q定下一步治療，再就是傷筋動(dòng)骨一百天，注意休息，注意飲食清淡，勞逸結(jié)合，有問題隨時(shí)聯(lián)系。

張幸寶南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 甲狀腺囊腫,乳腺增生,胃潰瘍,膽囊炎,胃癌幫助網(wǎng)友：30745稱贊：2

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2021-01-21 18:20:30 我要投訴

你這種情況考慮踝關(guān)節(jié)軟組織損傷恢復(fù)過程中的正常表現(xiàn)的，建議目前要注意休息，限制患側(cè)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，可以理療，比如局部熱敷，紅外線照射，外用云南白藥氣霧劑，口服參三七膠囊等藥物治療。
以上是對(duì)“10幾天之前崴腳了現(xiàn)在還沒好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2021-01-21 18:23 ask92378449gn 追問

我是那個(gè)明顯的筋摩擦疼

2021-01-21 18:51醫(yī)生回答：

可以局部熱敷