經(jīng)常失眠有時候覺得一夜都沒怎么睡，得怎么治療

      可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，您這種情況也可能是受到心理因素的影響，多數(shù)的失眠與心理因素有一定的關系，所以說一定要注意調(diào)整心態(tài)，不要總想事情，睡前也可以喝杯熱牛奶，聽點舒緩的音樂來改善癥狀。

      經(jīng)常失眠，去醫(yī)院可以掛神經(jīng)內(nèi)科，可考慮的是神經(jīng)衰弱導致，如果在神經(jīng)科沒有發(fā)現(xiàn)任何問題，建議去中醫(yī)科治療，可以口服中藥調(diào)理效果比較好，因為中藥的副作用小，能夠治本治標。也可以口服中成藥，安神補腦液或酸棗仁膠囊治療。

      你好，根據(jù)您的描述可以去醫(yī)院專門的失眠門診就診，如果沒有專門的失眠門診可以去神經(jīng)內(nèi)科或者精神科就診，查找失眠的原因，以便確定原因后對癥治療。平時注意放松心情，適當?shù)腻憻捇蛘呗艿榷寄芫徑鈮毫?，睡前可以泡泡腳喝杯溫牛奶，也可以吃點安神補腦液。
      以上是對“經(jīng)常失眠有時候覺得一夜都沒怎么睡，得怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺經(jīng)常失眠難以入睡等，出現(xiàn)這種情況的話，如果想去醫(yī)院看醫(yī)生的話，可以掛神經(jīng)內(nèi)科。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習慣，多吃點新鮮的水果蔬菜，不要喝濃茶咖啡等，白天也不要睡得太多，晚上睡覺前最好不要玩手機等電子產(chǎn)品，睡前可以喝杯熱牛奶或者是對用熱水泡泡腳，對睡眠都有一定幫助的，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。