醫(yī)生是這樣的我昨天一天躺床柱墊個(gè)被殼躺玩手機(jī)

      頸椎姿勢(shì)不良，容易引起頸椎疼痛不適癥狀，容易引起頸椎病。長(zhǎng)時(shí)間低頭或一個(gè)姿勢(shì)保持過(guò)久，對(duì)頸椎不利。頸椎病癥狀較多，僵硬疼痛，失眠等都可以出現(xiàn)。建議好好保養(yǎng)頸椎，避免長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良損傷頸椎。

      病情分析：
      如果一天到晚的躺在床上，躺在床上玩手機(jī)，對(duì)身體健康非常不利的，如果感覺(jué)到疼痛，非常難受受，建議你先不要玩手機(jī)
      指導(dǎo)意見：
      休息后不見緩解影響到了睡眠，還是去醫(yī)院看骨科醫(yī)生檢查一下頸椎有沒(méi)有頸椎病？平時(shí)一定要注意，一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常玩手機(jī)