高血壓應該是可以吃蔥的,但是一定要注意少吃的,有高血壓的人,還是要少吃大魚大肉,還有油膩的東西,少吃一些油炸食品,多吃點蔬菜水果,多喝水,多運動,定時的監(jiān)測血壓。
最好不要吃那么多,可以少吃一點的高血壓的話,要按時吃降壓藥,把血壓控制在正常范圍之內,低鹽,低脂,低糖,低膽固醇飲食的,不吃油膩,肥厚,辛辣刺激的東西,多吃水果蔬菜。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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