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睡前吃黃瓜會長胖嗎

保密 | 0個月 2021-01-18 21:07:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 睡前吃黃瓜會長胖嗎

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趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫(yī)學中心   主治醫(yī)師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結節(jié)等甲狀腺疾病的超聲 幫助網(wǎng)友：10754稱贊：1
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2021-01-18 21:17:28 我要投訴

      睡前吃黃瓜不會長胖。因為黃瓜含熱量很少，并含有豐富的維生素，可以抗氧化作用，另外還有丙醇二酸，抑制糖類轉化為脂肪，吃黃瓜能增加了飽腹感，睡前吃不會導致體重增加。

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