害怕被別人認(rèn)為是小偷
健康咨詢描述： 轉(zhuǎn)眼間過(guò)去一年了，事情得從高二上開(kāi)學(xué)時(shí)說(shuō)起，就是從此開(kāi)始得了嚴(yán)重的心理疾病。那天，我和我一個(gè)好朋友在校內(nèi)逛街，他和我關(guān)系算是比較好（我很內(nèi)向，朋友少）。然后他和我走路身體離得特別低，走著走，我不小心就碰到了他口袋（感覺(jué)到口袋里有錢(qián)），他當(dāng)時(shí)算是我最好的朋友，也不知道是什么回事（可能是我向來(lái)比較心虛），我居然緊張起來(lái)，然后比較緊張走著走著連續(xù)地碰了好幾次他口袋。從此，他就開(kāi)始懷疑想偷他錢(qián)，再不信任我，有一些時(shí)候防著我，但當(dāng)時(shí)我也不太在意，因?yàn)槲矣植煌?，怕啥？這次事情雖然我產(chǎn)生沒(méi)有太大心理問(wèn)題，但是卻是2個(gè)月后的事情埋下了鋪墊。那兩個(gè)月之間我和他還是好朋友。直到了11月，當(dāng)時(shí)住宿幾個(gè)星期都沒(méi)回家，學(xué)校規(guī)定星期五下午可以去校外。于是，我就約了他出去逛街，然后當(dāng)天在班準(zhǔn)備去校外逛街時(shí)，他在籌錢(qián)買(mǎi)東西，我由于經(jīng)歷了留了點(diǎn)小陰影，看見(jiàn)他的錢(qián)就臉好緊張，然后他也察覺(jué)到了，他就一直防在我。在下面整場(chǎng)逛街中，他把書(shū)包背在前面，時(shí)不時(shí)摸自己口袋，然后我證明自己根本不想偷，有時(shí)會(huì)主動(dòng)遠(yuǎn)離他一點(diǎn)。逛完街后，他約我吃一起晚飯，在一起打飯吃飯時(shí)也防著我。然后，跟他在班里晚自修，他一直防著我，然后我也一直想著這件事
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病情分析：
你好，小伙子。你的這個(gè)問(wèn)題呢，目前從你描述上來(lái)看，可以考慮是一種焦慮。當(dāng)然這個(gè)焦慮是具有特定傾向和情境下的。并且這種焦慮呢，因?yàn)橐恍┨厥獾氖虑椤＿€涉及到一個(gè)人親密的人際關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
更涉及到一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中。他人對(duì)自己的信任，自己在他人的眼中是一個(gè)什么樣子的等等，這些所形成的對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。這件事呢，都激起了內(nèi)心里的這種感覺(jué)。形成這種內(nèi)在的焦慮體驗(yàn)。不過(guò)呢，別擔(dān)心。建議你心理治療或者說(shuō)心理咨詢吧，這個(gè)問(wèn)題可以解決的。
這是強(qiáng)迫癥還是焦慮
可以考慮是焦慮情緒，但是還達(dá)不到診斷為焦慮障礙的水平。
謝謝醫(yī)生的詳細(xì)解答
不客氣，小伙子。這個(gè)事呢，問(wèn)題呢，在你們這個(gè)年齡階段，正好涉及到一個(gè)信任，伙伴。等等這些相關(guān)的問(wèn)題。所以呢，別太擔(dān)心。如果條件準(zhǔn)許的話，可以接受一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)，還是挺好的。
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有強(qiáng)迫思維，這種狀態(tài)屬于焦慮癥范疇。出現(xiàn)這些想法，與個(gè)人的生活經(jīng)歷也有著直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力，對(duì)于自己這種行為不要太在意。再有這種想法的時(shí)候，抓緊考慮別的問(wèn)題，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。并且學(xué)會(huì)放松身心，不要考慮的過(guò)多，要把主要的精力用在學(xué)習(xí)上。
我現(xiàn)在看到所有人都緊張，不敢靠近別人，不敢看別人口袋跟貴重物品(因?yàn)槲胰绻？慈司蜁?huì)盯著別人口袋看，心里一直有把自己想象成是小偷的觀念，所以只能低著頭)，嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)生活了?。好害怕，我已經(jīng)想不開(kāi)了，不想活在這個(gè)世上，沒(méi)有人相信我，連親人都防著我。
出現(xiàn)這種狀態(tài)關(guān)鍵靠自己改變認(rèn)知，不要考慮的過(guò)多，其實(shí)也沒(méi)有什么事情的。如果自己調(diào)節(jié)不了，建議要在當(dāng)?shù)厍笾睦碜稍儥C(jī)構(gòu)進(jìn)行面對(duì)面的心理疏導(dǎo)。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你思慮過(guò)多所導(dǎo)致的過(guò)于緊張、焦慮的負(fù)面情緒，這與你的性格因素也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
很可能別人并沒(méi)有對(duì)你加以防備，也沒(méi)有對(duì)你存在異常的想法，只是你自己多慮了。建議你不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂(lè)觀的一面。一旦有不必要的顧慮出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，通過(guò)深呼吸來(lái)調(diào)整情緒狀態(tài)，避免強(qiáng)化問(wèn)題。
以上是對(duì)“害怕被別人認(rèn)為是小偷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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