健康咨詢描述: 請問,我這三四個月以來每個月都會有十天昨天腰疼,今天做核磁醫(yī)生說看膠片有點腰椎有一節(jié)老化,報告出來顯示腰椎退行性變,這種情況的,我平時應該注意什么怎么保健
根據(jù)核磁共振檢查示腰椎生理曲度變直、骨質(zhì)增生、椎間盤膨出等改變,及腰部疼痛的癥狀,考慮為腰椎退行性病變所引起。這種情況平時要避免長時的彎腰姿勢,避免搬提物等腰部負重,避免腰部著涼、扭傷等,平臥硬板床休息,適當進行腰背肌功能練習,防止病情加重。
腰間盤突出和腰椎退行性變屬于同一種疾病,可以進行理療來進行癥狀的改善。如牽引、針灸、推拿、熱敷、按摩等。不要長時間久站和久坐。避免勞累,睡硬板床。注意腰部的保暖。疼痛癥狀明顯時可以服用鎮(zhèn)痛藥。
你好,根據(jù)您的敘述,正常情況下,年輕女性出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)病率比較低,可以就診醫(yī)院進一步檢查是否存在缺鈣等導致關(guān)節(jié)增生的因素。平時需要注意避免不良的坐姿,可以局部理療以及熱敷緩解疼痛不適癥狀。
以上是對“腰疼有三四個月了,今天檢查,查出有點腰椎退行性變”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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