躺床上一個多小時睡不著覺

      病情分析：
      產后抑郁癥有的時候會持續(xù)好幾年，甚至到孩子上學還會存留一些癥狀。所以不要以為時間長了，抑郁癥就會不藥而愈。
      指導意見：
      如果。確定是抑郁癥的話就要及時的到醫(yī)院，選擇合適的抗抑郁藥物進行治療，自己平時要注意緩解自己的情緒，要學會多想一些開心的事，多做做運動，多聽聽輕松的音樂。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，平時多與你老公進行溝通交流，增進彼此之間的感情，相互之間要理解，信任，學會包容，減少矛盾和沖突，有時間聽聽音樂調整一下自己的心情，必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，目前是產后20個月，有入眠困難，情緒不穩(wěn)定的情況。
      指導意見：
      如果生孩子之前你的性格脾氣與現在相比變化很大，那有可能存在產后抑郁的情況，特別是聽到孩子哭就脾氣暴躁，那更說明你的問題與抑郁有關系，有可能就是抑郁導致的易激惹，不管是什么情況，都需要盡早去看看精神心理醫(yī)生，必要的時候需要配合抗抑郁藥物治療，如果總是處于這種狀況下，對你的孩子的身心健康都會有很大影響的。
      以上是對“躺床上一個多小時睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！