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下樓為什么對膝關(guān)節(jié)損傷大

保密 | 0個月 2021-01-16 12:04:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：下樓為什么對膝關(guān)節(jié)損傷大

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張遷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎幫助網(wǎng)友：16970

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2021-01-16 12:15:22 我要投訴

在進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的運動，尤其是下樓這一類的運動時，會增加膝關(guān)節(jié)局部的負(fù)重，增加軟骨之間軟骨與半月板之間的壓力，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷的加重。比較有利的運動，比如游泳或者是騎自行車之類的。

疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷

掛號科室：骨傷科

溫馨提示：
無特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

膝關(guān)節(jié)損傷常見于體育運動中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷（兩者常合并發(fā)生）、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：運動員或膝關(guān)節(jié)相關(guān)勞力工作人群 常見癥狀：膝關(guān)節(jié)間隙彈響和疼痛、不能屈膝、膝關(guān)節(jié)腫[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：西藥治療、手術(shù)治療、中藥治療

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