這幾天肌肉顫動(dòng)得很厲害

      如果是雙腳從幾天開(kāi)前開(kāi)始就出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)的感覺(jué)，那么一般這種情況肌肉顫動(dòng)這種情況是肌肉痙攣引起肌肉痙攣的原因，很有可能是由于神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題，比如說(shuō)脊柱神經(jīng)受到壓迫，有可能會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似這樣的癥狀。

      這幾天感覺(jué)肌肉顫動(dòng)的很厲害，腿手的肌肉都有顫動(dòng)，考慮這有可能是由于疲勞損傷導(dǎo)致的肌肉勞損引起的肌肉顫動(dòng)，或者是由于缺鈣導(dǎo)致的，所以首先需要注意休息，不要過(guò)度勞累，可以口服鈣片預(yù)防缺鈣的可能。

      你好，你最近是不是？勞累過(guò)度沒(méi)有休息好造成的。你要注意一下保暖。也可以和缺乏微量元素有關(guān)。多補(bǔ)充鈣質(zhì)，多喝些牛奶，不要受風(fēng)受涼?？梢宰鰺岱?，烤電，理療。注意保持好休息。做到食物多樣化，多吃些水果蔬菜，多曬曬太陽(yáng)，不要過(guò)度的挑食節(jié)食。而引起的身體健康下降。一定要注意科學(xué)合理的搭配飲食。吃優(yōu)質(zhì)蛋白，葷素搭配，粗細(xì)糧搭配。
      以上是對(duì)“這幾天肌肉顫動(dòng)得很厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！