感覺自己可能是抑郁了
健康咨詢描述： 和父母之間。感受不到被理解尊重。商量好的事甚至關(guān)乎我的人生的大事，需要家里的錢，被變卦，我希望人生我做主，可我沒辦法。和父母之間好多事情都不能說(shuō)，我媽總是說(shuō)我跟她頂嘴翅膀硬了不聽話了等，讓我服從她的管束。她總覺得別人比我好，在我面前說(shuō)我，我會(huì)生氣，現(xiàn)在也無(wú)所謂了，今天一通冷嘲熱諷我的男朋友，還有我的各種行為，讓我想到了死，但每一次想到死，等我晚上躺上床又會(huì)害怕死，害怕那種無(wú)知覺的感覺，怕離開。 和自己之間。我不是第一次想到死。從去年開始大概有一年不到的時(shí)間，多次想到死，甚至下一秒就像直接痛快的死掉。壓迫感很強(qiáng)烈，做事情，尤其是學(xué)習(xí)無(wú)法專注，成績(jī)下降嚴(yán)重，我想改變想自救但是自控力不足，不愛運(yùn)動(dòng)，想減肥，所以節(jié)食，節(jié)食確實(shí)心情變差，我一般都會(huì)忍著來(lái)度過(guò)。 和男朋友之間。戀情還算是比較好。但是我三個(gè)月內(nèi)有過(guò)兩次行為過(guò)激，且感覺自己但是不受控制，一個(gè)是他動(dòng)了我說(shuō)不要?jiǎng)拥臇|西，另一次我忘了，都只是小事，我能感受到控制不住我自己，想發(fā)瘋打人。最近對(duì)他的各種話比較敏感，總是會(huì)多想，我倆之間還會(huì)小打小鬧的動(dòng)手，他動(dòng)我，我就一定會(huì)更重地還回去。 感覺自己心里有問題了，暫時(shí)沒有掛上號(hào)，特來(lái)咨詢，謝謝。
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按您所說(shuō)的這些情況來(lái)講，你的心理確實(shí)有了一定的問題。當(dāng)然形成心理問題的原因是有很多的，你的家庭環(huán)境不算太好，父母沒有給你太多的關(guān)愛，同時(shí)你自己的性格方面也有弱點(diǎn)，現(xiàn)在擬重點(diǎn)解決自己的問題，首先你要有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，其次要把自己的內(nèi)心鍛煉得堅(jiān)強(qiáng)一些。
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你的描述非常詳細(xì)，而且語(yǔ)言組織能力非常好，說(shuō)明你這種情況心理思維都是非常健康的，建議轉(zhuǎn)移注意力，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主，多做有氧運(yùn)動(dòng)是非常好的。
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病情分析：
你好，很高興為你解答問題根據(jù)你的描述來(lái)看分析你的這種情況屬于和父母的溝通方面的問題，大家坐在一起談?wù)劊l(shuí)對(duì)應(yīng)該是聽誰(shuí)的。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的這種情況只是脾氣改變的話不一定是病理性的，甲狀腺功能亢進(jìn)有可能會(huì)引起脾氣改變，其他的需要你自己控制。
以上是對(duì)“感覺自己可能是抑郁了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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