腰用不上力，躺著也痛

      避免劇烈活動，保證好休息，盡早行腰椎CT等明確診斷后根據(jù)病情的情況考慮是否腰椎間盤突出引起的情況，針灸推拿按摩等物理治療，效果不好的話，必要的話還需要考慮手術(shù)治療緩解癥狀，防止耽誤病情。

      你好，通過您的描述，這種情況要考慮是不是過度的勞累造成大量乳酸堆積所造成的？另外，如果伴有腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)也可以引起下肢放射性的疼痛，無法翻身活動，走路需要完善相關(guān)的磁共振檢查

      你的問題是最近兩天出現(xiàn)腰酸的癥狀。這種情況考慮腰肌勞損引起的癥狀，病因可能和久坐久站有關(guān)，可以口服腰痛寧膠囊治療。避免久坐久站和經(jīng)常彎腰工作，可以配合局部按摩或者熱敷緩解。
      以上是對“腰用不上力，躺著也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！