更年期的女性一定要注意的,平時(shí)要調(diào)整好自己的情緒,不要亂發(fā)脾氣,每天必須有個(gè)好的心態(tài),多出去走走,散散心,不要老一個(gè)人呆在家里,感覺不舒服的話,及時(shí)去醫(yī)院做檢查。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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