來(lái)月經(jīng)可以鍛煉嗎
女 | 0個(gè)月 2021-01-12 17:29:57
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 來(lái)月經(jīng)可以鍛煉嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
江冠萍 銅陵市立醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性陰道炎。
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2021-01-12 20:19:24 我要投訴
你好，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，盡量不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)的，至于鍛煉身體建議最好就不要了，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大會(huì)干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的，月經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼，注意清潔衛(wèi)生，飲食得當(dāng)，不能吃得過(guò)咸過(guò)甜
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