睡覺多夢，記憶力就很差，白天容易疲勞。

女 | 24歲懸賞10個健康幣 2021-01-11 13:41:03 1人回復來自南京市

健康咨詢描述：這幾年一睡覺就做夢，有時候連午休都做夢。睡覺時間很穩(wěn)定，就算每天早睡晚起，依舊會做夢，第二天還是很疲勞。記憶力持續(xù)下降，感覺我到老了會得老年癡呆的那種。我就是想，我是不是神經(jīng)衰弱。要不要去醫(yī)院看看吃點藥調(diào)理下。

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2022-12-15 21:52:55 我要投訴

你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可能精神過于緊張焦慮，或者學習或者生活壓力過大，環(huán)境改變，以及過于勞累所致，自己考慮自己的原因，積極糾正。建議平時要改變生活節(jié)奏，多做戶外有氧運動，多與開朗性格人接觸，睡覺前用熱水泡腳，喝溫熱牛奶，聽舒緩音樂，促進睡眠。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

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