糖尿病人飯后多長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)最佳，糖尿病人飯后多長(zhǎng)時(shí)間

      糖尿病的患者，個(gè)人建議患者可以飯后一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)，如果飯后立即運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候血液都集中在胃腸道，可能會(huì)引起不舒適的問(wèn)題，而飯前運(yùn)動(dòng)可能會(huì)誘發(fā)低血糖的情況，所以選擇在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)。

      你好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，糖尿病患者需要控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，血糖監(jiān)測(cè)和藥物治療的，一般飲食在運(yùn)動(dòng)后半個(gè)小時(shí)到一小時(shí)之后做運(yùn)動(dòng)的，可做些快走，慢跑，游泳打球的運(yùn)動(dòng)，一般時(shí)間為30分鐘到45分鐘的。需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖的。