小腿半夜抽筋是為什么

      小腿半夜抽筋考慮寒冷刺激、過度勞累、低鈣等都是可以引起的，出現(xiàn)肌肉痙攣緊張引起抽筋，可以注意休息，避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動，溫?zé)崴疇C洗每天兩次，每次約20分鐘，補(bǔ)鈣吃鈣片等，適量運(yùn)動，多曬曬太陽，觀察恢復(fù)看看。

      夜間小腿抽筋屬于缺鈣所致的。你可以先口服鈣片和含鈣豐富的食物看看是否有緩解。一周后癥狀沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下看看。