髕骨骨裂，現(xiàn)在走路沒問題，跑步還不行

      你好，髕骨骨裂，現(xiàn)在才一個月還不能恢復訓練，一般三個月以后才能夠適當增加活動量，不然會影響骨頭愈合，治療期間應該臥床休息，盡量不能活動，多吃點含鈣高的食物多曬太陽，這樣有利于骨頭愈合。

      髕骨骨折一般情況下是因為摔傷時股四頭肌猛烈收縮所引起。此處骨折后臨床愈合期為四至六周左右，期間應該避免患肢直接下地負重站立行走活動，以免造成骨折錯位、影響愈合，但可以不負重前提下進行膝關(guān)節(jié)屈伸活動練習。當骨折四至六周拍片復查骨折處有明顯的骨痂生長，即可去除外固定而逐漸下地行走活動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況你是髕骨骨裂現(xiàn)在已經(jīng)一個月了，這個時候需要就診拍片復查一下的。
      指導意見：
      根據(jù)檢查結(jié)果判斷一下，一般來說這個是需要增加營養(yǎng)避免劇烈運動的，如果愈合良好可以逐漸增加活動量，三個月后恢復正常運動。
      以上是對“髕骨骨裂，現(xiàn)在走路沒問題，跑步還不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！