長(zhǎng)期睡覺(jué)睡不好怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-01-09 07:34:46
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)期睡覺(jué)睡不好怎么辦
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曹兵 天津市第二人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 在頭暈及眩暈方面的診治，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。癲癇的診
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2021-01-09 09:31:45 我要投訴
睡眠障礙屬于功能性的問(wèn)題，常常與外界因素的不良影響有關(guān)系，比如：情緒不穩(wěn)定，工作壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張等。因此首先要消除外界因素的不良影響，調(diào)整自身的精神壓力，可以給予一些藥物調(diào)整睡眠。比如：解郁安神顆粒，安神補(bǔ)腦液，棗仁安神口服液等！
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