指導(dǎo)意見:
您好:高血壓糖尿病沒有什么米等能夠緩解并且能夠,高血壓糖尿病要控制飲食,看實(shí)物的總熱量,飲食要低鹽、低脂、低糖,不要吃過咸、腌制、過甜、升糖指數(shù)高及油膩高脂的食物,主食應(yīng)多吃粗糧雜糧,比如:小米,黑米,蕎麥,燕麥,玉米等,少吃精面,大米,每日主食控制在6克,不建議喝粥,粥類吸收很快會(huì)使血糖迅速升高。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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