醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2021-01-06 18:20:13 我要投訴
你所說(shuō)的消除抑郁的方法，主要有積極的自我調(diào)節(jié)，心理輔導(dǎo)，心理治療和藥物干預(yù)等。積極的自我調(diào)節(jié)可以通過(guò)多和周圍人溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移精力和注意力方式，來(lái)實(shí)行心理輔導(dǎo)心理治療，需要專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的干預(yù)，而藥物治療是需要精神心理科的醫(yī)生明確診斷后，再予以相應(yīng)的藥物干預(yù)治療。
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