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2021-01-09 09:56:38 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你疫情期間比較焦慮，由于對(duì)疫情的恐懼，擔(dān)心，加之人們的交流減少等因素，產(chǎn)生焦慮情緒應(yīng)當(dāng)是比較正常的，一般要放平心態(tài)，順其自然，多參加一些合適的體育鍛煉，通過(guò)通訊工具與親人朋友聊聊天，相互傾訴一下，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，干一些自己感興趣的事情，可能會(huì)好些
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