近幾周體能突然下降。。

男 | 15歲 2021-01-05 22:38:40 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近幾周體能突然下降。每天學(xué)校都要跑操，平時(shí)體能也挺好的，3圈不算累。自從前幾周蛙跳傷到腰以來(lái)，體能就開(kāi)始下降了。平時(shí)跑步都能跑得很前面，現(xiàn)在只能墊底。這是怎么回事？除了犯困，就沒(méi)其他癥狀了

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2021-01-05 22:40:17 我要投訴

      病情分析：
      您好。最近幾周體能有下降，像每天都有跑操，平時(shí)的話體能挺好，自從前幾周蛙跳傷到腰之后就開(kāi)始不好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：如果是損傷到腰的話，建議去拍個(gè)片子，看看腰傷到什么情況，如果問(wèn)題不大的話，體能會(huì)恢復(fù)的。

2021-01-05 22:47 ask925001403u 追問(wèn)

腰疼已經(jīng)持續(xù)幾周了不會(huì)有什么問(wèn)題吧最近用到腰的動(dòng)作很少做，結(jié)果還是一直疼著

2021-01-05 22:52醫(yī)生回答：

你好，像你這種情況，最好是拍個(gè)片看一下。

吳其正聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：1. 眼底?。ㄌ悄虿∫暰W(wǎng)膜病變、玻璃體積血、幫助網(wǎng)友：37506

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2021-01-05 22:52:39 我要投訴

你好，蛙跳傷到腰應(yīng)該去外科檢查一下，這種情況盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，應(yīng)該調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，避免加重癥狀，最近盡量不要跑步，如果感覺(jué)有腰疼或者腰肌損傷，建議可以把把火罐或者艾灸灸療，平時(shí)要保證休息，不要熬夜。

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