健康咨詢描述: 我成績不好是因為上課什么也聽不下不管是什么科目尤其是數(shù)學(xué)英語物理一看卷子什么也不會上課心里想一定要好好聽講可還是不知道心里想什么老是小動作滿是腦子現(xiàn)在想動也動不了作業(yè)也都是抄心里也有目標(biāo)但就說沒有行動
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,本身你的心里是想學(xué)習(xí)好,可是上課的時候或者是其他時間,你不能夠控制自己去用心的學(xué)習(xí)
指導(dǎo)意見:
這種情況還要考慮,是因為學(xué)習(xí)壓力大,思想顧慮重而導(dǎo)致你有焦慮的狀態(tài),所導(dǎo)致的建議你一定要放松心情,克制自己保持樂觀的心態(tài),多參加一些戶外的活動,這樣有利于辛勤的改善,其次,要保障足夠的睡眠,在飲食方面,一定要加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,增強(qiáng)體質(zhì),通過這些調(diào)試,仍然得不到改善的話,那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去進(jìn)一步的診治,配合醫(yī)生的治療方案,積極的治療
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