健康咨詢描述: 脾氣暴躁,容易動怒,看別人做事總是不順眼,自己又啥也不是,專挑毛病,還喜歡和人吵架,不合心意就吵。
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的這種狀況有可能是情緒控制障礙或者是焦慮之類的造成的。作為現(xiàn)在多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運(yùn)動運(yùn)動,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時到精神心理科進(jìn)一步就診會有幫助和改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己脾氣暴躁,容易動怒,看別人做事情總是不順眼,喜歡和人吵架,首先考慮甲狀腺疾病,女性生理期情緒不穩(wěn)定的原因。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查如果排除器質(zhì)性病變考慮心理問題的,平時應(yīng)該學(xué)會自己進(jìn)行調(diào)理自己心態(tài),學(xué)會放松自己,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,必要時到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢就診的。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮,抑郁,緊張等情緒困擾,由于在情緒困擾當(dāng)中造成的沖動行為,也考慮與你過分的強(qiáng)化問題,思慮過多有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,另外,希望你冷靜理智的思考問題,每個人都會有傷心難過,情緒不佳的時候,只要適時的調(diào)整是可以改善的,生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力,勞逸結(jié)合,出現(xiàn)不良情緒時,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,都利于狀態(tài)的改善
以上是對“心理問題,但是不知道是什么病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),可能是自己經(jīng)歷太多不愉快事情給自己心理或精神因素導(dǎo)致焦慮抑郁傾向的可能。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該自己明確病因采取針對病因進(jìn)行調(diào)理自己情緒,學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓力,遇到問題多和家人朋友之間溝通交流,多選擇自己感興趣事情做分散注意力,必要時咨詢心理科專家的指導(dǎo)治療。
病情分析:
你發(fā)現(xiàn)自己情緒不穩(wěn),容易動怒,也知道這是你看別人做事總是不順眼,自己啥也不是。但你想過其中的原因嗎?這是因為你內(nèi)心覺得別人和自己都不好,你不理解別人做事不容易,也不能接受自己的失敗。
指導(dǎo)意見:
如果你用挑剔的眼光看事情,好事中也能挑出毛病??偸强吹矫?,心里肯定滿是消極情緒。因為你看問題的方法不對,需要改變心態(tài),從存在既合理的角度去認(rèn)識,這樣才能讓自己情緒穩(wěn)定。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于情緒失控。一般與個人的性格有著直接的關(guān)系,性格又受原生家庭教育方式和個人的成長經(jīng)歷的影響。
指導(dǎo)意見:
你能夠認(rèn)識到自己做的欠妥,也是非常寶貴的。只是到了一定的時候,難以控制自己,生氣傷害了自己,并且導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。建議正確面對生活中的壓力,不管遇到什么問題,首先要保持冷靜。平時多讀一些情緒管理方面的書籍,不斷提高個人的素養(yǎng)。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
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