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心理問(wèn)題,不知道怎么回事

男 | 11歲 2020-03-08 00:56:43 2人回復(fù) 來(lái)自汕尾市

健康咨詢(xún)描述: 我個(gè)人最近感覺(jué)不怎么愛(ài)和別人表達(dá),很沉默經(jīng)常沉浸在自己的世界里我這是怎么回事

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2020-03-08 05:16:52 我要投訴

      你最近老是不愿意與別人交流,沉默而且喜歡活在自己的世界里,像這種情況有可能存在著一定的社交障礙,或者是有一些抑郁。有可能與你這個(gè)年齡段有關(guān)系,因?yàn)橐话愕暮⒆拥搅饲啻浩谝院髸?huì)出現(xiàn)內(nèi)斂。不愿意與別人在交流,你可以去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就醫(yī),做個(gè)心理的治療,讓醫(yī)生在實(shí)際的面診一下,平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-03-08 04:51:32 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通,多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,保持情緒穩(wěn)定,有時(shí)間可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌調(diào)節(jié)一下自己的心情,讓自己快樂(lè)起來(lái),做一個(gè)陽(yáng)光快樂(lè)的男孩。
      

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