不知道是心理問題還是

      病情分析：
      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況，考慮是強迫癥，或者是心理過度緊張等有關(guān)出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)身體出現(xiàn)身體異常感覺的臨床情況，有必要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查確認(rèn)以后可以考慮通過營養(yǎng)神經(jīng)營養(yǎng)大腦等方法進行規(guī)范性調(diào)理和治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，考慮是屬于心理問題，有強迫性思維可能，應(yīng)該到正規(guī)精神科進行檢查確診，
      指導(dǎo)意見：
      平時需要學(xué)會自我放松自己，多戶外散散步聽聽歌放松心情，多選擇自己喜歡事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力，確診后積極配合心理專家進行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，這種應(yīng)該是屬于強迫癥的范疇，是一種強迫思維和強迫行為同時存在的情感障礙。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方法來進行調(diào)節(jié)，一旦出現(xiàn)這種思維就立刻轉(zhuǎn)移下注意力，是這種思維和行為得到中斷。如果自己不能控制，建議去進行心理咨詢治療。
      
      以上是對“不知道是心理問題還是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！