我該怎么辦，選擇去醫(yī)院就醫(yī)還是自我休養(yǎng)

      病情分析：
      你從小的家庭環(huán)境加上你的性格原因，還有后天成長(zhǎng)中的一些挫折性事件使你在初中時(shí)就得了抑郁癥，高中時(shí)變?yōu)殡p相情感障礙，看起來現(xiàn)在情緒還是非常不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      如果抑郁或躁狂嚴(yán)重的話，只看心理醫(yī)生接受心理咨詢是不夠的，就目前的情況來看，你這種情況有必要讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)檢查治療，需要吃藥一段時(shí)間，癥狀穩(wěn)定后同時(shí)看心理醫(yī)生，藥物治療和心理治療相結(jié)合。

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，做些令自己可以放輕松下來的事情！你已經(jīng)長(zhǎng)大了，可以自我調(diào)整，可以強(qiáng)大自己的內(nèi)心了！
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)人的情緒是受想法決定的，因此想法要變得積極樂觀向上起來?？梢远嗫纯从嘘P(guān)心理方面的書籍。還可以加強(qiáng)體育鍛煉來慢性愉悅自己！相信自己可以！加油！你可以的！

      病情分析：
      你好，雙相情感障礙屬于情感性精神疾病，在臨床上是較為嚴(yán)重的，針對(duì)你所描述的以上情況來看，靠心理輔導(dǎo)可能達(dá)不到治療的效果，所以需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情的變化選擇藥物控制癥狀，堅(jiān)持服藥。
      指導(dǎo)意見：
      你需要接納自己的病情，對(duì)病情和治療有一個(gè)大致的了解，堅(jiān)持治療，臨床癥狀能夠控制得住，并且你現(xiàn)在年齡還小，一定要轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)以及認(rèn)知模式，好好的生活。并且為自己制定生活學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
      以上是對(duì)“我該怎么辦，選擇去醫(yī)院就醫(yī)還是自我休養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，謝謝對(duì)我的信任，根據(jù)癥狀描述，病程時(shí)間有些長(zhǎng)，雙相情感障礙。需要系統(tǒng)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就診，必要的時(shí)候需要藥物治療。病情穩(wěn)定后，可以合并心理治療。及時(shí)就診吧，祝你好運(yùn)。