我是不是抑郁了啊，沒人在的時候就犯頭疼

      您好！根據(jù)您的描述，您既有抑郁情緒又有焦慮情緒。抑郁時情緒低落，感覺生活沒有樂趣和意義，甚至有時候會有輕生的感覺。焦慮時就會出現(xiàn)頭暈頭痛，抽搐和顫抖，心跳加快很難受。

      病情分析：
      不要胡思亂想了我就讓你的內(nèi)心當(dāng)中有一些焦慮的情緒焦慮情緒才會影響到你總是關(guān)注到自己身上出現(xiàn)的一些癥狀
      指導(dǎo)意見：
      注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，多做做運動，多想一些開心的事，這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，緩解自己的緊張感和焦慮感。

      病情分析：
      你有情緒持續(xù)低落嗎身體健康方面怎么樣？有什么不開心壓力嗎人在緊張害怕焦慮的時候心臟跳動頻率不一樣
      指導(dǎo)意見：
      如果是居住的環(huán)境改變導(dǎo)致的可以用其他加熱工具改善，如果一直有輕生的念頭注意了是什么導(dǎo)致的，生活的目標(biāo)沒有重新找到，有個希望也是很重要的
      以上是對“我是不是抑郁了啊，沒人在的時候就犯頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！