有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕和緊張不能放松而且手有時(shí)很抖

害怕和緊張不能放松而且手有時(shí)很抖

男 | 18歲 2021-01-03 14:29:39 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 外面突然放煙花我就被嚇到了還有就是睡午覺(jué)時(shí)別人一碰我就會(huì)有很大的反應(yīng)

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李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-01-03 14:32:51 我要投訴

      病情分析:
      外面放煙花的時(shí)候把你嚇到了,現(xiàn)在感覺(jué)緊張,害怕不放松,手抖,看起來(lái)主要是驚恐情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,很可能需要吃一些治療驚恐障礙的藥,并同時(shí)看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),釋放壓抑的驚恐情緒。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-01-03 14:33:25 我要投訴

      病情分析:
      面對(duì)外界的一些聲響,抑郁些反應(yīng)過(guò)度容易受到驚嚇,別人的大聲說(shuō)話也引起你害怕反應(yīng),經(jīng)常的這樣害怕緊張不安嗎?
      指導(dǎo)意見:
      如果一個(gè)男孩子經(jīng)常得這樣膽小怕事緊張不安,可能會(huì)給你的日常生活學(xué)習(xí),等造成一定的影響,自己如果難以調(diào)整和改變,可以求助專業(yè)的精神心理幫助

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