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一緊張害怕手就抖手抖

男 | 21歲 2020-05-19 00:08:53 1人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述： 一拿東西就抖，有的時(shí)候就是緊張害怕他就抖，不拿東西就沒事，有沒有辦法解決

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:41:34 我要投訴

      根據(jù)您的描述，一緊張手就抖很有可能是由于情緒過度緊張而出現(xiàn)了社交障礙原因?qū)е碌男睦砑膊?，也有可能是心臟部位供血不足引發(fā)的。如果是社交障礙，可以通過心理疏導(dǎo)和自我調(diào)解的方法進(jìn)行緩解，多與人溝通交流，放松心情，不要有太大壓力。

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