情緒很容易崩潰，逐漸不喜歡和人交流

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能是較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題，不像是抑郁癥等精神疾病，但不排除有患神經(jīng)癥，特別是神經(jīng)衰弱的可能；建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整，可以找心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。

      病情分析：
      你所描述的上述情況顯示出，你確實(shí)是一個(gè)早熟的孩子，也是一個(gè)非常懂事的孩子，而且你內(nèi)心存在非常大的長(zhǎng)期的壓抑需要釋放緩解和發(fā)泄，你目前這種狀態(tài)考慮存在抑郁情緒和抑郁癥狀，但是應(yīng)該還沒(méi)有達(dá)到抑郁癥的嚴(yán)重程度。
      指導(dǎo)意見：
      基于上述情況分析，建議你一定要對(duì)目前的自己的狀態(tài)引起足夠的重視和警覺(jué)，不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓，多看人事物的好的方面，多做自我激勵(lì)（給自己加油打氣），另外要堅(jiān)持每天至少一個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量多培養(yǎng)一些興趣愛好，多積極主動(dòng)的跟周圍同事朋友以及家人做交流溝通，爭(zhēng)取讓自己盡快走出目前的困境并開始新的生活。
      以上是對(duì)“情緒很容易崩潰，逐漸不喜歡和人交流”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己從小經(jīng)歷家庭環(huán)境影響給自己心里留有陰影，一直壓抑自己出現(xiàn)抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確自己活著是為了什么，為了誰(shuí)而活，希望你有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)勇敢去向自己幸福生活去奮斗，學(xué)會(huì)忘記過(guò)去不愉快重新振作精神，不要在意家人的看法，知道自己活著是為了自己將來(lái)幸福就可以的。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落。一方面與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系，再就是于青春發(fā)育期情緒容易不穩(wěn)定的心理因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不管遇到什么事情，要多從正面去考慮。不要讓負(fù)面的東西左右自己，遇到不順心的事，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，想開放下，不能壓抑自己。平時(shí)多讀一些情緒管理方面的書籍，不斷提高自己的心理承受能力。主動(dòng)找些自己喜歡的事情去做，多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，有明確的奮斗目標(biāo)，對(duì)生活充滿希望，才會(huì)使自己開心快樂(lè)！