健康咨詢描述: 焦慮嚴(yán)重然后特別容易多想,特怕做錯(cuò)事很怕,一件事要確認(rèn)好多次
病情分析:
您好!首先非常感謝信任,焦慮嚴(yán)重,不想社交,不想說話,害怕做錯(cuò)事
指導(dǎo)意見:
如果這種狀態(tài)影響到自己的生活工作學(xué)習(xí)等,感到痛苦,建議及時(shí)醫(yī)院面診或者找專業(yè)人員幫助。平時(shí)做一些放松訓(xùn)練,相信自己,每個(gè)人都有犯錯(cuò)誤的時(shí)候,沒有十全十美的人。
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