心情差，不想說話，很煩躁，焦慮，

      病情分析：
      心情煩躁，焦慮，心情特別差，又不想去表達(dá)，這樣多長時(shí)間了，影響到你的學(xué)習(xí)生活和人際交往了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      自己感覺的痛苦，難以調(diào)整和改變，需要求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷積極的配合治療，避免給自己施加更大的壓力
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，心情差，不想說話，很煩躁，焦躁，不想出門，建議您做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，打球，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，不開心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，多交朋友，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。