健康咨詢描述: 最近工作休息不好,運(yùn)動(dòng)也好久沒有了,精神狀態(tài)也不好,白天胸口總是發(fā)悶,有時(shí)還會(huì)絞痛
你說的這種情況可能是由于疲勞精神緊張,沒休息好等原因?qū)е碌纳硇慕】祮栴},或者是亞健康狀態(tài),應(yīng)該到醫(yī)院去做些相關(guān)的檢查,比如說做個(gè)血脂,血糖,心電圖,腹部超聲等方面的檢查,看看有沒有什么器質(zhì)性的問題。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮不緊張,戒煙限酒,保持充足的睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重。
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