有時(shí)候會(huì)突然的胸口發(fā)悶

      你好，這位男士，從你描述的狀況來(lái)看的話，我覺(jué)得還是在這個(gè)社會(huì)上壓力太大造成的情緒不穩(wěn)定。實(shí)際上每個(gè)人都面臨著同樣的問(wèn)題，但有些人學(xué)會(huì)了正常的釋放壓力，所以表現(xiàn)得非常正常。比如說(shuō)要有理想，有了理想就有了動(dòng)力和目標(biāo)；還要養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，還要有自己的業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)愛(ài)好釋放自己的焦慮經(jīng)常和不安！還晚有自己的朋友圈子，朋友們?cè)谝黄鹫f(shuō)說(shuō)笑笑，可以平復(fù)自己的心情。
      

      看起來(lái)你最近情緒狀態(tài)不太好，經(jīng)常胸口發(fā)悶，很煩躁，想砸東西。這可能和你最近學(xué)習(xí)工作緊張壓力大有關(guān)，建議你去看下心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。