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最近容易哭，開心的時候挺開心難過的時候受不了

女 | 16歲 2020-12-25 16:24:03 2人回復來自未知

健康咨詢描述：最近老是正上課就情緒低落，會哭好久，剛才哭了一節(jié)課多，哭的頭暈臉脹，就掐自己的胳膊，難受勁就下去了，掐的時候沒感覺到多疼，反而心里有種如釋重負

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2020-12-25 16:33:54 我要投訴

如果是輕度抑郁的癥狀，建議你多和親人朋友溝通，多參加戶外運動培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴重時，可以配合藥物治療

2020-12-25 16:35 ask93715638y4 追問

沒有輕度抑郁啊

2020-12-25 16:38醫(yī)生回答：

緩解壓力，保持良好的情緒

高秀萍太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣幫助網(wǎng)友：26817稱贊：1

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2020-12-25 16:32:49 我要投訴

根據(jù)你描述的臨床癥狀，可能是否與學習壓力大情緒或者是心理因素等導致的。建議要適當?shù)倪\動，放松心情，緩解壓力。必要時到心理咨詢門診做一個焦慮抑郁量表的評分測定?？梢杂尚睦磲t(yī)生進行心理疏導治療。

2020-12-25 16:34 ask93715638y4 追問

情緒會不會壓力也不大

2020-12-25 16:35醫(yī)生回答：

不開心各種情緒也會導致的。自身的心理調節(jié)也很重要。