想問怎么瘦小腿，小腿屬于肌肉腿了

      由于跑步導致小腿變成了肌肉腿，為了改變小腿翹腿的癥狀，需要停止跑步減少運動，那么肌肉就可以逐漸的萎縮一些，這樣肌肉腿就會逐漸好轉的，沒有其他非常好的方法的。

      你好，根據(jù)你的描述，女性17歲，小腿屬于肌肉腿，跑步多引起的，建議你平時避免劇烈運動，多按摩熱敷患處，以瑜伽鍛煉或跳舞為主。平時注意休息，多吃新鮮的水果蔬菜及富含纖維素的食物。

      你好很樂意為你服務，根據(jù)你描述的情況和事情的經(jīng)過。由于長時間跑步會導致腿部的肌肉特別粗壯。會出現(xiàn)你所描述的情況。根據(jù)你目前的這種情況，建議你停止跑步。每日堅持小腿的熱敷，促進小腿脂肪的分解和吸收。你也可以通過體型鍛煉來恢復。
      以上是對“想問怎么瘦小腿，小腿屬于肌肉腿了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！