有問必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得生活很煩,特別煩

覺得生活很煩,特別煩

女 | 18歲 2020-12-23 21:14:10 3人回復 來自貴港市

健康咨詢描述: 覺得特別煩,前幾天發(fā)工資,我的工資比另外一個同事高,然后我說給她聽了,她就眼熱我,然后去說老板,為什么她的工資低,后來有幾天我們兩個見到面都有點尷尬,今天之后,我發(fā)現(xiàn)她態(tài)度又變好了,不知道老板是不是想過之后又給她加了一下工資,我想想老板如果給她加工資,還加的比我多的話,心里就不好受,對工資有意見時,她說她賣的東西多,為什么工資低,這本來就是大家共同努力的,她竟然說那種話,我很信任她,把工資說給她知道,但是她又說給老板知道,為什么我有其他獎勵什么的,老板對我好,現(xiàn)在搞得我讓老板難做,每次她賣什么東西,是大單的時候,她總要跟我說,我不喜歡別人有什么好的成就就跟我說,好像在炫耀一樣,我這是嫉妒嗎,我想成為一個什么都不去想,做一個很好的女孩子,但是我感覺我做不到,我不喜歡別人那樣,我就會胡思亂想好多,甚至嫉妒

醫(yī)生回復區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-12-23 21:22:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,本身在服務(wù)行業(yè)共同的環(huán)境中是存在有相互的比較和競爭力比較強的。但行業(yè)的銷售是有明確的制度和規(guī)則的。尤其是涉及到績效的分配,自然是按照制度和日常的銷售額來作為標準以及綜合評估后發(fā)放的,不排除有具體的事件而引發(fā)的較窄的心理行為,也和自我的胡思亂想以及有嫉妒心理而導致的想法偏執(zhí)直接的關(guān)系。
      指導意見:
      需要您接納既往已經(jīng)發(fā)生的事件,通過日常在服務(wù)行業(yè)的提升綜合能力以及銷售技巧來共同的進行分享處境自己更快的適應(yīng)服務(wù)行業(yè)。也可以選擇在適當?shù)臅r候來發(fā)揮自己的優(yōu)勢做一些事情,來增加和同事之間的信任和上司之間的情感。需要您放下這件事情來更寬的思維考慮問題。

2020-12-23 22:34 ask82869374fu 追問

我不喜歡別人跟我炫耀,我會嫉妒,我也不想我嫉妒別人,做好自己的就行,可是自己就是克服不了那種心理,整天胡思亂想,自己煩自己

2020-12-23 22:47醫(yī)生回答:

這樣的情況還是由于服務(wù)行業(yè)的競爭而給自己的壓力帶來的。要用正向的一些有興趣的事情來改變自己的情緒不良。

2020-12-24 09:48 ask82869374fu 追問

老是控制不住自己想東想西,還自卑,別人好看,我自卑,別人工作好,我自卑,別人讀書我自卑,別人什么好我都自卑,我不想我這樣,我想我自己過好自己就行了,自己優(yōu)秀,不想理別人

2020-12-24 09:50醫(yī)生回答:

這種情況還是由于比較完美的人格在理想和現(xiàn)實差距較大時而引發(fā)的,所以一定要多結(jié)交正能量的群體。認識更優(yōu)秀的人會有更大的格局來抵抗掉自己比較窄的思維考慮問題。

2020-12-24 12:50 ask82869374fu 追問

現(xiàn)在在工作上我看到別人比我好,我不好受,可是我不想我這樣思想,我想擺脫這種思想,但是還是決定心情不好

2020-12-24 13:50醫(yī)生回答:

這種情況最好是轉(zhuǎn)換環(huán)境,出去走一走,有很多人過的更是比較辛苦。只要自己朝著自己的目標努力就好。

馬文舉
馬文舉 二級心理咨詢師 擅長: 空心病疏導,疑病癥,社交恐懼,婚戀情感障礙,青少年 幫助網(wǎng)友:436
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2020-12-23 21:23:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你現(xiàn)在剛成年,已經(jīng)參加了工作,并且憑自己的能力拿到了高工資。別人跟你說她的好成績的時候,你會有不舒服的感受,你想把自己變得更好。
      指導意見:
      每個人多多少少都會有一些嫉妒心理的,正是這種嫉妒,才讓我們要更加努力成為更好的自己,把這種嫉妒變成自己成長的動力,就是一種正向的能量,加油?

2020-12-23 21:29 ask82869374fu 追問

我不喜歡自己是這樣的人,做好自己的就行,可是心里老不好受,腦子老是胡思亂想,什么都想,

2020-12-23 21:31醫(yī)生回答:

我能理解你的這種感受,不要和任何人去比較,做好自己當下能做到就可以了。

2020-12-23 21:33 ask82869374fu 追問

她每次銷售大單的時候,她都要發(fā)信息給我,說賣了啥啥,似乎在炫耀,我不喜歡別人這樣

2020-12-23 21:34醫(yī)生回答:

如果你倆關(guān)系挺好的話,我覺得是一種分享,如果她和你是競爭對手的話,那是一種顯擺,你認為是哪種的?

2020-12-23 21:44 ask82869374fu 追問

我認為她是顯擺,因為自從發(fā)工資我比她高后,她跟客人說過一句話,使我非常傷心,她說憑什么她賣得東西最多,她工資最低,感覺意思是我沒有做什么事,我的工資是白拿的,這本來就是大姐共同努力的結(jié)果,她卻那樣說

2020-12-23 21:46醫(yī)生回答:

沒有哪個老板會平白無故的給員工發(fā)高工資的,你能拿到高工資,是你憑自己的能力得到的,這一點老板最清楚,做好自己的本職工作,憑自己的能力才能拿高工資。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-12-23 21:27:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你只有18歲,從年齡上來說也好,從閱歷上來說,你都缺乏必要的經(jīng)驗,但是你已經(jīng)做得相當不錯了,而且能夠得到老板的賞識,能給你高工資,說明你的能力跟工資是成正比的
      指導意見:
      你喜歡把自己的收獲跟朋友分享,說明你還是非??释玫酵碌馁澷p的,朋友也喜歡把她的好,跟你說是一個道理,以后的日子,你按照自己的想法,想說就說,不想說就不說,做自己想做的事,說自己想說的話
      以上是對“覺得生活很煩,特別煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-12-23 21:32 ask82869374fu 追問

但是我說了工資之后,她跟老板說了之后,有幾天臉色是不一樣的,還有態(tài)度,但是今天我看到她臉色好了好多,和老板聊天也變好了,我估計是老板給她加了工資,如果她工資反過來又比我的高了,我心里也不好受

2020-12-23 21:33醫(yī)生回答:

那你就努力工作,爭取讓自己的工資再上一個臺階,通過嫉妒解決不了任何問題,只會讓你更難受

2020-12-23 21:35 ask82869374fu 追問

我不知道她是不是真的被加工資了,我只是心里覺得加工資給她了,心里不好受

2020-12-23 21:43醫(yī)生回答:

加不加工資是老板跟她的事,難不難受是你的事,既然都干著同樣的工作,你們工資又那么大的差距,如果不加,對方更難受,加了你難受,作為老板,不可能所有的銷售和業(yè)績都靠你一個人,需要考慮大局

2020-12-23 21:54 ask82869374fu 追問

但是我職位比她高,我要顧的,做的也比她多,她只管銷售,有時候我還要加班

2020-12-23 21:55醫(yī)生回答:

如果你感覺不甘心可以跟老板說啊,再說了,具體什么情況,你到現(xiàn)在為止也并不清楚,所以你需要弄明白具體情況,才能解決問題

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