有時(shí)候覺(jué)得生活特別沒(méi)意思，有時(shí)候覺(jué)得很煩

      病情分析：
      有時(shí)候覺(jué)得生活特別沒(méi)意思，缺失了興趣與愛(ài)好，發(fā)懶發(fā)呆，情緒低落特別煩惱壓抑，這個(gè)就是抑郁了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以在平臺(tái)咨詢(xún)做免費(fèi)的心理評(píng)估，獲得初步確診。按照描述癥狀不算嚴(yán)重，可以服用疏肝解郁膠囊，安神補(bǔ)腦液，歸脾丸等等中成藥來(lái)緩解癥狀，另外在學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整的方法和技巧。

      病情分析：
      下午好，你說(shuō)的情況，一方面是一種性格特征，所謂百無(wú)聊賴(lài)。另一方面是抑郁癥表現(xiàn)，越是不面對(duì)，逃避，越煩躁，抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要規(guī)劃一下自己的時(shí)間，明確目標(biāo)方向，行動(dòng)起來(lái)讓自己進(jìn)步，雜亂無(wú)章，漫無(wú)目的，空虛無(wú)聊，好吃懶做的生活會(huì)讓人更加的頹廢，影響成長(zhǎng)發(fā)展，也影響心身健康。
      養(yǎng)成好的生活作息習(xí)慣，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，健康飲食。

      病情分析：
      出現(xiàn)對(duì)生活感到?jīng)]意思，缺乏興趣愛(ài)好，并且情緒煩躁，可能屬于有抑郁情緒。導(dǎo)致產(chǎn)生這些負(fù)面情緒的原因，一般與生活工作壓力過(guò)大，考慮過(guò)多所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議正確面對(duì)生活中的各種壓力，心中有想不開(kāi)的事情要多與親人和朋友交流溝通。并且主動(dòng)找些開(kāi)心的事情去做。平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，減少胡思亂想。必要時(shí)可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理，療程一個(gè)月。如果癥狀仍然不見(jiàn)緩解，建議要去精神專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估，鑒別診斷以便及時(shí)心理干預(yù)系統(tǒng)規(guī)范治療。
      以上是對(duì)“有時(shí)候覺(jué)得生活特別沒(méi)意思，有時(shí)候覺(jué)得很煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！