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神經(jīng)緊繃,心情低落,抵觸職業(yè)

女 | 22歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-12-22 07:10:40 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 幼兒園上班實(shí)習(xí)以后一個(gè)多月就開(kāi)始擔(dān)任大梁做主班,這期間開(kāi)始每天晚上哭每天都難過(guò)想快點(diǎn)下班,后來(lái)離職成功擺脫后,又進(jìn)入一所幼兒園,剛來(lái)第一天就讓中途接手主班工作。毫無(wú)過(guò)渡期。天天晚上失眠,每天壓抑,害怕緊張,職業(yè)倦怠抵觸,想哭。掉頭發(fā),心情低落。情緒不高。做什么都毫無(wú)興趣。

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2020-12-22 07:30:29 我要投訴

      神經(jīng)緊繃心情低落,這種情況是屬于精神壓力大導(dǎo)致的,所以一定要跟親戚朋友多分享,然后互相之間多溝通,有利于緩解這種壓力,剛剛上班通常會(huì)出現(xiàn)這種情況,所以不要有思想負(fù)擔(dān),你一定會(huì)干好的。

程功
程功 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病、癲癇、周?chē)窠?jīng)病、運(yùn)動(dòng)障礙性疾病等及神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:51332稱(chēng)贊:1
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2020-12-22 07:17:52

      神經(jīng)緊張,情緒低落的臨床表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)了視力過(guò)度緊張或者是精神壓抑的一種狀態(tài)反應(yīng),表現(xiàn)要積極通過(guò)舒緩神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),放松心態(tài),進(jìn)行調(diào)整身體的精神狀態(tài)。

張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱(chēng)贊:11
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2020-12-22 07:20:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,我覺(jué)得你自己本身一應(yīng)應(yīng)是由于生活工作壓力大而導(dǎo)致的焦慮癥,抑郁癥這個(gè)最好是能夠去醫(yī)院的心理科做心理咨詢(xún),如果焦慮抑郁明顯的話(huà),需要吃抗焦慮抑郁的藥物,比如說(shuō)佐匹克隆,或者是阿普唑侖等等
      以上是對(duì)“神經(jīng)緊繃,心情低落,抵觸職業(yè)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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