脖子神經(jīng)緊張，肌肉緊繃

      現(xiàn)代人們的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常低頭看手機(jī)，所以很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過脖子麻麻的問題，建議平時在低頭一段時間之后要及時的活動一下脖子，另外，平時枕頭要注意，不能太高
      

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服復(fù)方丹參滴丸配合頸椎按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，少看手機(jī)電腦，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高。
      

      出現(xiàn)這種情況以后考慮應(yīng)該是頸部肌肉無菌性炎癥的情況導(dǎo)致肌肉緊繃酸痛。出現(xiàn)這種情況以后首先應(yīng)該避免頸部長時間處于一個姿勢可以口服點放松肌肉和舒筋活血類的藥物比如說氯唑沙宗膠囊和舒筋活血膠囊也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩都有利于癥狀的減輕。
      
      以上是對“脖子神經(jīng)緊張，肌肉緊繃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述左了開始脖子感覺神經(jīng)一直緊繃，躺著明感覺更明顯，已經(jīng)有半個月。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，考慮可能是落枕，可以熱敷、按摩，外用扶他林軟膏。注意一局部保暖，防止著涼。盡量減少手機(jī)電腦的使用。工作學(xué)習(xí)一小時，適當(dāng)做頸椎保健操。工作一小時，適當(dāng)做頸膜保健樜