現(xiàn)在每天總是有心莫名其妙難受的跡象。

      病情分析：
      早上好，從你說的情況來看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，而且屬于比較嚴(yán)重的病情，抑郁癥與學(xué)業(yè)壓力，性格敏感，家庭環(huán)境，親子互動模式等因素有關(guān)系，是青春期常見病。
      指導(dǎo)意見：
      要和家長說一下情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點疏肝解郁，安神補腦的藥調(diào)理一段時間。
      平時盡量按時作息，不熬夜，也不能躺在床上不起來。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動一下筋骨，跑跑步，打打球，增強體質(zhì)，科學(xué)用腦。
      心里有什么郁悶，煩惱，一定要爸媽，同學(xué)朋友聊聊，不能一個人扛著。

      病情分析：
      你最近經(jīng)常難受，習(xí)慣性熬夜睡不著，不想跟周圍的人交流，經(jīng)常發(fā)呆，情緒容易失控，感覺很無助，看起來主要是焦慮抑郁情緒明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可能和學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)，再有就是有些自閉，沒有能很好的融入到同學(xué)中，和家人溝通也比較少，情緒壓抑。建議多和家人、朋友溝通交流，多運動。也可以讓家人帶你看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的容易受到有學(xué)業(yè)壓力以及家庭環(huán)境中缺乏正確的引導(dǎo)和溝通自我的理想化人格在和現(xiàn)實差距較大時，容易引發(fā)有自我價值感較低，甚至有自信心不足。同時也不要結(jié)合自我的人格特點，在處理具體的事件是缺乏和諧的共處以及及時換位思考而導(dǎo)致有異常的心理行為，不排除。
      指導(dǎo)意見：
      需要您接納自我的情緒異常，另外盡可能的客觀分析有無影響到正常的生活和學(xué)習(xí)。日常多結(jié)交積極正能量的群體，同時可以專項的進行一些社會實踐鍛煉，增強自己的抗壓能力和換位思考的能力。選擇放空大腦及用積極的正面來抵抗掉自我的不良情緒，必要時進行專項的心理咨詢。
      以上是對“現(xiàn)在每天總是有心莫名其妙難受的跡象。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個年齡，開始離開父母面對社會。在學(xué)校里發(fā)生的事情，會讓人心里不高興。別人也不象父母那樣對待你，這會讓人覺得他們不喜歡你，其實別人可能根本就沒在意你。
      指導(dǎo)意見：
      面對更多的人和事，需要提高自己的心理應(yīng)對能力。對身邊的人，需要長交往的人要多聯(lián)系。有些事情過去了沒有必要想太多。讓自己心理靈活應(yīng)對各種各樣的人和事，這樣才能用心去做重要的事情。