男孩吃什么長高

      你好，最好的食物就是豆?jié){，而且是鮮豆?jié){，加上跳高運(yùn)動，有助于長高的，不需要別的特殊處理的，會慢慢長高的，不需要別的特殊處理的，會慢慢好起來的，一定要多吃有營養(yǎng)的食物。

      男孩要長高的話，平時要葷素搭配營養(yǎng)均衡的。多吃一點(diǎn)雞蛋瘦肉，多喝點(diǎn)骨頭湯，多吃一些蔬菜水果。平時要積極體育鍛煉。多跳跳繩跑跑步。另外不要熬夜，保證好睡眠。