健康咨詢描述: 高血壓和工作生活習(xí)慣有關(guān)系嗎
指導(dǎo)意見:
您好:高血壓和工作生活習(xí)慣是有關(guān)系的,比方說你的飲食習(xí)慣,喜歡吃咸的高鹽及油膩高脂肪食物,吸煙喝酒,時(shí)間長(zhǎng)了容易得高血壓,如果工作壓力大,神經(jīng)衰弱,精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)也容易得高血壓,平日注意調(diào)節(jié)好心態(tài),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉,避免肥胖,可以減少預(yù)防高血壓的發(fā)生。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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