提高性持久力的簡單方法有哪些
男 | 29歲 2020-12-15 16:24:44
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 怎樣提高男人持久的時(shí)間，半小時(shí)左右就可以，現(xiàn)在五六分鐘，年前縱欲，現(xiàn)在心有余力不足。
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2022-09-29 14:58:20 我要投訴
你好，性生活時(shí)間長短每個(gè)人都不一樣，一般大于2分鐘都屬于正常情況，只要男女兩方都滿意就可以，不是時(shí)間越長越好。想要提高性生活的時(shí)間，可以口服一些補(bǔ)腎的食物：牛鞭、羊鞭、韭菜等，同時(shí)在性生活之前，龜頭涂抹泊艾延時(shí)噴劑，來降低龜頭敏感度，從而延長時(shí)間。
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