健康咨詢描述: 幼兒園當(dāng)老師壓力太大,回家又被爸媽他們說,我平常忍得很好,從不哭,最近會突然崩不住,哭出來,和爸媽吵架的時候,會很想殺人,有點精神恍惚
您好,根據(jù)您的描述,考慮是精神緊張,壓力過大導(dǎo)致的癥狀。您這種情況要盡快進(jìn)行排壓。找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),最好的辦法是到精神??漆t(yī)院就診檢查一下。建議盡快進(jìn)行治療,否則會延誤到病情,癥狀會加重。希望你能引起重視。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況幼教的老師職業(yè)是比較辛苦的,會有比較大的精神壓力。在缺乏和家人的良好溝通以及有具體職業(yè)特點得不到家人的理解,和自我比較理想和現(xiàn)實差距較大,時而導(dǎo)致有自我價值感較低,有直接的關(guān)系,容易引發(fā)有偏執(zhí)的做法。以及自我的胡思亂想。
指導(dǎo)意見:
需要您接納當(dāng)前的情緒異常,在情緒低落落實最好是選擇傾訴情感或者是有氧運動進(jìn)行放松,同時和家人產(chǎn)生不和諧的情況,盡可能的避開過度的刺激性語言和不良的環(huán)境。周期性較短,需要自我選擇釋放壓力的冥想和放空大腦,或者進(jìn)行一些有氧運動來改善的。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為工作壓力太大,和父母吵架的時候會很憤怒。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你注冊的年齡,你十七歲就已經(jīng)工作了,為你點贊!有可能剛剛開始工作,還沒有完全適應(yīng)幼兒老師這份工作,畢竟你自己年齡不大,看到那些鬧騰的孩子,確實一下子會適應(yīng)不了的,需要有個適應(yīng)的過程的。平時多做做運動,多聽聽輕松愉快的音樂,多和同學(xué)朋友聊聊天,慢慢就會越來越好的。你也可以做做我發(fā)給你的心理測試,SCL-90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。
以上是對“按耐不住想施暴的沖動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看你的描述,你的幼兒園當(dāng)老師的工作,讓你感覺壓力很大,回家不但得不到家人的理解,反而是父母的嘮叨,這樣換誰也高興不起來
指導(dǎo)意見:
你最近的情緒似乎已經(jīng)崩潰了,跟爸媽吵架會有殺人的沖動,那在學(xué)校是什么感覺,建議你盡快去醫(yī)院精神心理科就診,看看是不是有抑郁,還是什么情況,好早點質(zhì)量
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