壓力很大，變得暴躁，沖動(dòng)

      病情分析：
      你好，平時(shí)需要都控制自己的情緒。做事情前可以多想想?？梢远嗪团笥讯鄿贤ń涣?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以把心中的郁結(jié)多說(shuō)出來(lái)，不要自己憋著，長(zhǎng)久對(duì)自己不好，必要時(shí)候可以看看心理咨詢師，祝你一切順心。
      

      病情分析：
      既然你已經(jīng)察覺(jué)到最近火氣很大，不容易控制自己的情緒，那就先。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要給自己一個(gè)安靜的空間平靜一下心情，梳理一下自己的情緒，喘口氣，理性地思考問(wèn)題。